Këshilla

Ja pse disa njerëz dridhen papritur në gjumë

A ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni duke u dridhur, sikur t’ju kenë hedhur nga shtrati? Apo sikur kenir ënë nga një lartësi e...

Ky është ushqimi që lufton kancerin

Brokoli është ndër ushqimet kryesore që i ndihmon organizmit tuaj. Shkencëtarët thonë se brokoli lufton kancerin. Ata gjetën substanca të caktuara në perime për të...

Ky ilaç ju pastron veshkat për kohë rekord

Të gjithë i njohim funksionet e veshkës dhe se sa të rëndësishme janë ato për trupin e njeriut. Pastrimi i veshkave ndihmon në largimin...

Sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer

Të gjithë i përdorim frigoriferët për t’i vendosur ushqimet aty, por a e dini sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer? Ushqimet...

Rëndësia dhe vlerat e secilës ngjyrë të qepës

Thuhet sa më djegës qepa ka aromë dhe shije më të fortë dhe më shumë vlera antioksiduese. Kuercetina është polifenol nga familja e flavonoideve. Qepa...

Këshilla për të stërvitur trurin dhe për të përmirësuar kujtesën

Imagjinoni sikur të mos mundni të sillni ndërmend veprimtaritë e çdo dite që lidhen me pyetjet e përhershme kush, çfarë, ku dhe kur. Çdo gjë,...

Rreth 120 produkte ushqimore shqiptare shkaktojnë kancer

Nëse konsumoni produkte shqiptare si gjalpi, qumështi, fasulet, vaji, uji, frutat e thata, vera, të prodhuara që nga fushat e Korçës e deri në...

Shenjat që trupi ju është plot metale të rënda, si t’i...

Falë mënyrës moderne të jetës dhe produkteve të shumta të cilat i përdorim, në kohën e tashme u jemi ekspozuar helmeve të cilat në...

Kafja që duhet të pini në mëngjes, nëse doni të dobësoheni

Mbipesha është një prej problemeve më shqetësuese të ditëve të sotme. Pjesa më e madhe e njerëzve nuk bëjnë dot pa pirë një kafe...

Personat me këto grupe gjaku janë më të rrezikuar nga sulmi...

Konsiderohet se njerëzit me grupet e gjakut A, B ose AB kanë nivel më të lartë të proteinave për mpiksjen e gjakut, gjë e...