Këshilla

Sinjalet që ju tregojnë për sulm në zemër

Kur zemra nuk punon mirë, trupi heton simptomat e një sulmi të mundshëm. Ato nuk njihen lehtë, pasi ndonjëherë janë të komplikuara dhe mund të...

Kujdes, syzet që blihen në rrugë janë shumë të dëmshme ,...

Një ndër problemet shëndetësore më të theksuara që shpesh nis herët tek të moshuarit, janë problemet me shikimin, vështirësia për të lexuar apo edhe...

Këto pije duhet shmangur gjatë dehidrimit

Është e lehtë për të dehidratuar gjatë verës, veçanërisht kur temperaturat po thyejnë rekorde. Është e rëndësishme që trupi të injektojë lëngje të mjaftueshme për...

Mos i thani flokët me tharëse, kjo është arsyeja

Është gjë e mirë nëse keni menduar t’i lini flokët tuaja të thahen në mënyrë natyrale. Para se gjithash ndoshta edhe më herët keni mësuar...

Ushqimet verore që ulin tensionin e lartë në gjak

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Vlerat normale të presionit arterial duhet të jenë 120/ 80 mmHg, ndërkohë...

Si ndikon temperatura në aftësinë për të menduar dhe punuar

Studimi më i ri i Universitetit të Harvardit tregon që temperaturat e larta ndikojnë në aftësinë tonë të të menduarit në mënyrë të qartë...

Me këto shenja trupi ju paralajmëron për kancer të mushkërive

Kanceri i mushkërive është më vdekjeprurësi në mesin e grave dhe burrave. Në shumë raste njerëzit diagnostifikohen me këtë sëmundje për shkak të pirjes së...

Kështu mund ta luftoni sëmundjen e diabetit

Diabeti është një sëmundje epidemike, e cila kohët e fundit po shfaqet në mjaft raste edhe pse mjekët janë gjithmonë të angazhuar me trajtimin...

Gabimi që çdo çift bën në shtrat dhe që duhet të...

Nëse flasim për gabimet gjatë marrëdhënieve seksuale, mund të mendoni se lidhet me “teknikat” apo pozicionet e gabuara. Në fakt ajo që është më problematike,...

Gratë që nuk flenë mirë, rrezikohen nga diabeti

Gratë që kanë probleme me gjumin gjatë natës, kanë më shumë gjasa për tu prekur nga diabeti i tipit 2, kanë pohuar hulumtuesit. Ekspertët e...